プロテインチョイス
(以下より1種類お選びいただけます)

理想の身体作りに導く食事サポート
理想の体に導くために、
全ての食材やメニューを拘り抜きました。
効能から、カロリー、プロテインと
貴方の状況に合わせた食事をカスタムセレクト。
SIGNATURE、COLLABO、CUSTOMと
多数のメニューをご用意しております。
プロテインラボの
選び抜かれたメニューは、
理想の体と美容へ最大の効果を発揮します。
BOWL MENU
PLEASE SELECT A SIZE

【small】
プロテインや玄米の量を半分にし、減らすことで、女性にも喜ばれるサイズ感です!糖質も更に抑えられ、ボディメイクされてる方にオススメですお値段も100円引き!

【vegetable】
プロテインの量を少し減らし、玄米を抜き、新鮮な野菜を更にボリュームアップ!糖質制限されてる方や、食生活を変えたい方、野菜が好きな方にオススメです!(サニーレタス、ケール、もやしほうれん草、枝豆が入ってます)

【normal】
食べ応えたっぷりで、タンパク質も十分摂取でき、栄養満点!しっかり食べたい方や、トレーニングされてる方、これから鍛えたい方にもオススメです!
SIGNATURE
PROTEIN LAB.オリジナルボウル
PROTEIN LAB.オリジナルボウル

バランス重視のスーパーボウル
PROTEIN LAB
<プロテインラボ>
1,200yen+tax(チキン) / 1,350yen+tax(ビーフ)
チキン:
(S) [370kcal/タンパク質34g/脂質14g/糖質25g]
(V) [331kcal/ タンパク質36g/脂質16g/糖質11g]
(N) [506kcal/タンパク質46g/脂質16g/糖質43g]
ビーフ:
(S) [399kcal/タンパク質26g/脂質21g/糖質26g]
(V) [360kcal/ タンパク質29g/脂質22g/糖質12g]
(N) [540kcal/タンパク質34g/脂質25g/糖質44g]
(S) [370kcal/タンパク質34g/脂質14g/糖質25g]
(V) [331kcal/ タンパク質36g/脂質16g/糖質11g]
(N) [506kcal/タンパク質46g/脂質16g/糖質43g]
ビーフ:
(S) [399kcal/タンパク質26g/脂質21g/糖質26g]
(V) [360kcal/ タンパク質29g/脂質22g/糖質12g]
(N) [540kcal/タンパク質34g/脂質25g/糖質44g]
玄米・MIXサラダ・舞茸・パプリカ・アボカド・ミニトマト
ゆで玉子・チキン or ビーフ
ゆで玉子・チキン or ビーフ

脂肪を抑えて筋肉増強メニュー
MUSCLE
<マッスル>
1,200yen+tax(チキン) / 1,350yen+tax(ビーフ)
チキン:
(S) [268kcal/タンパク質38g/脂質2g/糖質22g]
(V) [229kcal/ タンパク質40g/脂質3g/糖質8g]
(N) [404kcal/タンパク質50g/脂質3g/糖質40g]
ビーフ:
(S) [297kcal/タンパク質31g/脂質9g/糖質23g]
(V) [258kcal/ タンパク質33g/脂質10g/糖質9g]
(N) [438kcal/タンパク質38g/脂質12g/糖質41g]
(S) [268kcal/タンパク質38g/脂質2g/糖質22g]
(V) [229kcal/ タンパク質40g/脂質3g/糖質8g]
(N) [404kcal/タンパク質50g/脂質3g/糖質40g]
ビーフ:
(S) [297kcal/タンパク質31g/脂質9g/糖質23g]
(V) [258kcal/ タンパク質33g/脂質10g/糖質9g]
(N) [438kcal/タンパク質38g/脂質12g/糖質41g]
玄米・MIXサラダ・卵白・アスパラガス・インゲン・ブロッコリー
チキン or ビーフ
チキン or ビーフ

ツナとアボカドの人気食材が最高のマッチング!
BALANCE
<バランス>
1,200yen+tax
(S) [406kcal/タンパク質41g/脂質15g/糖質26g]
(V) [369kcal/ タンパク質43g/脂質16g/糖質14g]
(N) [488kcal/タンパク質43g/脂質16g/糖質42g]
(V) [369kcal/ タンパク質43g/脂質16g/糖質14g]
(N) [488kcal/タンパク質43g/脂質16g/糖質42g]
玄米、キヌア、MIXサラダ、オクラ、アボカド、ミニトマト、ブロッコリー、枝豆、ゆで玉子、ツナ

黄身を使わない高タンパクオムライス!
PL OMELETTE RICE
<PL オムライス>

1,200yen+tax
(N) [518kcal/タンパク質55g/脂質11g/糖質46g]
玄米、枝豆、舞茸、パプリカ、パセリ、玉ねぎ、鶏むね肉ミンチ、卵白、トマトケチャップ

スパイシーな食べごたえ!
INDIAN
<インディアン>

1,250yen+tax
(S) [395kcal/タンパク質41g/脂質11g/糖質29g]
(V) [355kcal/ タンパク質44g/脂質12g/糖質15g]
(N) [477kcal/タンパク質42g/脂質11g/糖質47g]
(V) [355kcal/ タンパク質44g/脂質12g/糖質15g]
(N) [477kcal/タンパク質42g/脂質11g/糖質47g]
玄米、MIXサラダ、レッドキャベツ、インディアンチキン、パプリカ、キュウリ、カラーエッグ、カレーソース

高タンパクメキシカン!
MEXICAN
<メキシカン>

1,250yen+tax
(S) [255kcal/タンパク質25g/脂質5g/糖質25g]
(V) [215kcal/ タンパク質28g/脂質6g/糖質11g]
(N) [391kcal/タンパク質38g/脂質6g/糖質42g]
(V) [215kcal/ タンパク質28g/脂質6g/糖質11g]
(N) [391kcal/タンパク質38g/脂質6g/糖質42g]
玄米・MIXサラダ・メキシカンチキン・ワカモレ、サルサソース・ヨーグルトソース

2種のチーズと
サーモンを使った絶品のリゾット
サーモンを使った絶品のリゾット
CHEESE RISOTTO
<チーズリゾット>

1,300yen+tax
(N) [422kcal/タンパク質26g/脂質13g/糖質48g]
玄米、スモークサーモン、玉ねぎ、舞茸、ブロッコリー、ミニトマト、パセリ、パルメザンチーズ、カッテージチーズ

鍛えたい方、トレーニーにはこれ!
超高タンパクのスーパーボウル!
超高タンパクのスーパーボウル!
BULK
<バルク>
1,500yen+tax
(N) [1043kcal/タンパク質80g/脂質36g/糖質94g]
ローストチキン、ローストビーフ、玄米、ブロッコリー、アボカド、アーモンド、ゆで玉子

おから界のパイオニア「家村 マリエ」監修!
女性の身体の事を考えたおからボウル!
女性の身体の事を考えたおからボウル!
DETOX
<デトックス>

1,300yen+tax
(N) [539kcal/タンパク質26g/脂質21g/糖質63g]
自家製ミートボール、おから、ミニトマト、舞茸、枝豆、パプリカ、ブロッコリー、生クリーム、パセリ、玄米、特製デトックススープ

オリーブオイルで炒めた具材と
アボカド、目玉焼きがベストマッチ!
アボカド、目玉焼きがベストマッチ!
GRILL
<グリル>

1,200yen+tax
(N) [453kcal/タンパク質48g/脂質10g/糖質41g]
玄米、ローストチキン、MIXサラダ、ブロッコリー、舞茸、パプリカ、エビ、アボカド、目玉焼き、枝豆

スーパーフードで
美しく健康な身体に!
美しく健康な身体に!
BEAUTY
<ビューティ>

1,350yen+tax
(S)[265kcal/タンパク質23g/脂質9g/糖質21g]
(V)[228kcal/タンパク質25g/脂質10g/糖質9g]
(N)[347kcal/タンパク質25g/脂質10g/糖質37g]
(V)[228kcal/タンパク質25g/脂質10g/糖質9g]
(N)[347kcal/タンパク質25g/脂質10g/糖質37g]
玄米、キヌア、MIXサラダ、キュウリ、アボカド、ミニトマト、チアシード、エビ、スモークサーモン

VEGAN
PROTEIN LAB. オリジナルヴィーガンボウル
PROTEIN LAB. オリジナルヴィーガンボウル

ヘルシー&高タンパク!
VEGAN
<ヴィーガン>
1,300yen+tax
(S) [309kcal/ タンパク質25g/ 脂質9g/ 糖質38g]
(V) [269kcal/ タンパク質28g/ 脂質11g/ 糖質24g]
(N) [391kcal/タンパク質27g/脂質10g/糖質56g]
(V) [269kcal/ タンパク質28g/ 脂質11g/ 糖質24g]
(N) [391kcal/タンパク質27g/脂質10g/糖質56g]
玄米、MIXサラダ、枝豆、アボカド、アスパラガス、ブロッコリー、ソイミート

大人気のメキシカンをソイで!
SOY MEXICAN
<ソイメキシカン>

1,300yen+tax
(S) [296kcal/ タンパク質26g/ 脂質6g/ 糖質38g]
(V) [256kcal/ タンパク質28g/ 脂質7g/ 糖質24g]
(N) [378kcal/タンパク質27g/脂質6g/糖質56g]
(V) [256kcal/ タンパク質28g/ 脂質7g/ 糖質24g]
(N) [378kcal/タンパク質27g/脂質6g/糖質56g]
玄米、MIXサラダ、パプリカ、枝豆、サルサソース、ワカモレ、ソイミート

身体のことを考え
味にこだわった究極のカレー!
味にこだわった究極のカレー!
BOTANICAL CURRY
<ボタニカルカレー>

1,300yen+tax
(N) [477kcal/タンパク質27g/脂質12g/糖質66g]
玄米、ブロッコリー、ピクルス、枝豆、パセリ、パプリカ、ソイミート、オリジナルボタニカルカレー

CUSTOM
世界に一つだけの自分ボウル
世界に一つだけの自分ボウル
ケール・サニーレタスMIX
<全ボウル共通>
1200yen+tax~
<全ボウル共通>
1200yen+tax~



ローストチキン
150g

ミートボール
150g

ローストビーフ
100g
+150yen
+150yen

ベースチョイス
(以下より1種類お選びいただけます)
(以下より1種類お選びいただけます)

玄米
100g

キヌア
50g

玄米ワイルド
ライスMIX
ライスMIX
100g
+100yen
+100yen

カリフラワー
ライス
ライス
50g
+100yen
+100yen

トッピングチョイス
(以下より3種類お選びいただけます)
(以下より3種類お選びいただけます)

カラーエッグ

ミニトマト

パプリカ

むき枝豆

オクラ

アスパラ

インゲン

舞茸

ゆで卵白身

大根

長芋

ワカモレ

ブロッコリー
PREMIUM TOPPING
全ボウルにトッピングできます
全ボウルにトッピングできます
100yen+tax

チアシード

玄米50g

ゆで卵白身

むき枝豆

大根

インゲン
150yen+tax

パプリカ

オクラ

キヌア50g

長芋

舞茸
200yen+tax

ブロッコリー

玄米 ワイルドライスMIX 50g

ビーツ

カラーエッグ

ミニトマト

ローストチキン 50g

アスパラ

ワカモレ

むきエビ

ハンバーグ
250yen+tax

ガーリック
マッシュルーム
マッシュルーム

ケール/
サニーレタスMIX
サニーレタスMIX

カリフラワーライス 50g

ミートボール 50g

グリルブロッコリー

アボカド
300yen+tax

ローストビーフ 50g

ケールソテー

ケールチップ
350yen+tax

スモークサーモン
DRESSING MENU
下記の中からお一つお選びください
下記の中からお一つお選びください

ホットソース

柚子コショウ

ジンジャー

西洋ワサビ

キムチポン酢

トマトガーリック

黒胡椒

バルサミコ酢
DRINK MENU
ドリンクメニュー
ドリンクメニュー
BEAUTY PROTEIN SMOOTHIE

PROTEIN 700yen
GREEN BEAUTY
<グリーンビューティー>
ほうれん草・りんご・牛乳・抹茶P
GREEN MONSTER
<グリーンモンスター>
ほうれん草・バナナ・ピーナッツバター・牛乳・抹茶P
KIWI STRAWBERRY BANANA
<キウイストロベリーバナナ>
キウイ・ストロベリー・バナナ・牛乳・ストロベリーP
POWER CHRGE ORANGE
<パワーチャージオレンジ>
生姜・オレンジ・牛乳・ナチュラルP
CHOCO BANANA
<チョコバナナ>
バナナ・牛乳・チョコP
TROPICAL PINE
<トロピカルパイン>
パイナップル・バナナ・牛乳・オレンジバナナP
PURPLE BERRY
<パープルベリー>
ヨーグルト・ブルーベリー・バナナ・牛乳・ナチュラルP
BEAUTY BERRY
<ビューティーベリー>
ビーツ・ストロベリー・牛乳・ストロベリーP
DRINK
ALL 300yen
ホットコーヒー
アイスコーヒー
ホットティー
アイスコーヒー
ホットティー
アイスティー
オレンジジュース
オレンジジュース
ALCOHOL
700yen
糖質ゼロビール
PROTEIN
水割り 400yen / 牛乳or豆乳割り 450yen
チョコレート
ストロベリー
抹茶
ストロベリー
抹茶
ナチュラル
オレンジバナナ
マスカット
オレンジバナナ
マスカット
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